Angebot

GRUPPENUNTERRICHT
Ich unterrichte in diversen Einrichtungen in der Region Südliche Weinstraße
Siehe unter AKTUELL

Bei Anmeldung von mindestens 8 Teilnehmern ist die Einrichtung regelmäßiger Kurse auch in anderen geeigneten Räumlichkeiten möglich.

YOGA IN UNTERNEHMEN
Mangelnde Bewegung, stundenlanges Sitzen oder Stehen, hohe berufliche Anforderungen gehören zu unserem Alltag und führen oft zu körperlichen Beschwerden und Stress.
TriYoga lässt die gestaute Lebensenergie wieder fließen. Die Übenden werden ausgeglichener und können ihre Ziele wieder konzentrierter und effektiver erreichen. Stressabbau, Entspannung, Motivation, Kreativität und Selbstvertrauen werden durch
Yoga gefördert und gestärkt. Außerdem werden mit regelmäßiger Yogapraxis Team- und Konfliktfähigkeiten, aber auch Selbstverantwortung und Eigeninitiative angeregt.

EINZELUNTERRICHT
Mit flexibler Zeitgestaltung, an frei wählbaren Orten kann individueller Unterricht geboten werden. Neben flexibler Zeiteinteilung bietet er die Möglichkeit die Yogasstunden nur auf die eigenen Bedürfnisse abzustimmen.